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商品訊息描述

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1組 NT$199 原價$400 含運

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商品說明

露營界的超強幫手~強力磁鐵掛勾+贈D型扣

材質：強力磁鐵

規格：上磁鐵(直徑1.5cm 厚度0.5cm)長度約3cm、

下磁鐵(直徑1.5cm 厚度0.5cm)，長度約4cm

承重力：約5kg



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

（中央社記者陳偉婷台北13日電）明天是情人節，情侶可能相約吃大餐、下午茶。專家提醒，下午茶隱含高熱量食物，建議多選有水果、蔬菜的食材，如果真的吃太多，飯後記得多運動。

衛生福利部國民健康署今天建議，想過浪漫又健康的情人節，享用美食有健康3招，「選天然，少精緻」、「聰明挑，看標示」、「共分享，更健康」。

根據國健署分析市售常見甜點熱量，99公克的巧克力蛋糕，每份熱量365大卡，相當於1.3碗白飯，糖含量就有26公克。以60公斤民眾來說，吃一份巧克力蛋糕就要慢跑45分鐘才消耗的掉。

其他高熱量的甜點，還有雞蛋牛奶捲、特濃起司塔、抹茶草莓捲、法式布蕾派等。

國健署社區健康組長林莉茹受訪時表示，民眾過節難免會享用大餐、甜點，但兼顧健康，下午茶選擇應該多元。如吃到飽餐廳，可多選擇沙拉吧、水果區；選擇甜點也應選有水果的組合，如以水果塔取代熱量超高的特濃起司塔。

林莉茹表示，最快的方法應該是看甜點有團購熱門商品沒有標示出熱量、脂肪和糖含量，經過簡單換算，可以找出熱量最低的選擇。如果真的想吃很多樣，也可以大家一起分享，分散熱量；如果真的吃太多，最好飯後多運動。

國健署建議，每天應攝取2到4份水果（1份水果約1個拳頭大小），或挑選餐點中搭配顏色豐富的各色蔬菜，每天應攝取3份蔬菜（1份蔬菜煮熟後約半碗）。

蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感、改變細菌叢生態等，且水果所含維生素C可促進膠原蛋白的形成，幫助養顏美容，讓肌膚水噹噹。1060213
 

 

 

旺報【記者李侑珊╱綜合報導】

二孩政策啟動後，大陸不少中小學因老師懷孕生子，傳出教師荒；為紓解教職人員不足的問題，有私立中學破例聘用沒有教職經驗的應屆大學畢業生，先入校擔任「助教」，作為儲備教師，跟隨正職老師累積教學經驗，借此提前「囤老師」；杭州甚至有私校祭出超過新台幣百萬年薪，招募教職新血，引發社會關注。

大陸中小學如今面臨師資不足的問題，有的學校即便人才沒有空缺，也多提前招聘新血入校，作為儲備教師。據《錢江晚報》報導，如杭州長江實驗小學體育公園校區在9月啟用，校內目前僅有首批一年級新生共138人、分為4個班級，老師人數不多，像是語文老師僅5人，其中4人為正式教師，1名則為儲備教職人才。

應徵條件很寬好康鬆

據了解，該校要到明年才會有兩個年級的學生，校方為盡早覓得合適的任課老師，決定提前1年聘用大學畢業生，並安排新老師在1年內每天大量聽課，並貼身跟隨資深老師學習如何教學，擔任副班導師或副課老師，適應校風與累積教學實力。

此外，杭州養正學校為全日住宿制的私立中學，近期也公告徵才啟示，歡迎「一本大學的應屆本科及以上學歷優秀畢業生」前來應徵。該校開出的應徵條件很寬鬆，凡熱愛教育事業，畢業科系與語文、數學、外語、科學相關，只要是大學應屆畢業生，都有可能以助教的形式被錄用。

4年換8名班導

杭州養正學校校長傅一華指出，「應屆畢業生年輕有活力，能和學生無代溝地交流溝通」，但考量到他們在出任正職教師前，需具備教學經驗，決定採取「助教」這個辦法，提前「囤」年輕老師。

為招募到優秀的年輕老師，杭州還有一所將在明年9月開學的私校，大手筆開出27萬元人民幣的年薪，相當於新台幣135萬元，來招聘新老師；但要找到合適的教職人才大不易，特別是在二孩政策頒布後，不少老師因懷孕生子而請產假，有學校因此大鬧老師荒。

像是廣州海珠區逸景第一小學的老師平均年齡32歲，正值生育年齡，該校有班級因此在4年內換8名班導師，嚴重影響學生上課進度，面對孩子成績落後，父母無法接受，18名家長為此多次到校協商；為平息家長的怨氣，最後雖安排副校長任課，校方仍有諸多無奈，認為校內師資分配的問題來自於二孩政策。該校楊姓副校長坦言：更換老師，學校實屬無奈。

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